Spray per dormire – Melatonina – 2 x 30 ml – di Unimedica

Description

Ore passate a girarsi nel letto e pensieri ricorrenti disturbano spesso l’addormentamento

Il nostro spray per favorire l’addormentamento contenente melatonina calma la mente e apre dolcemente la strada a una notte ristoratrice. 1 erogazione da 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi direttamente in bocca può ridurre il tempo necessario per addormentarsi e così favorire un sonno più riposante. Questa è la migliore premessa per iniziare bene il giorno successivo.

Aiuto delicato per l’addormentamento con melatonina

Lo spray per l’addormentamento con melatonina di Unimedica contiene 1 mg di melatonina per erogazione. Oli essenziali di limone e menta, oltre allo xilitolo amico dei denti, assicurano un sapore gradevole e fresco.

Che cos’è la melatonina e quali effetti ha?

L’ormone del sonno, la melatonina, è prodotto dall’organismo nella ghiandola pineale e regola il ritmo sonno-veglia. Viene sintetizzata solo quando fa buio. La quantità di melatonina rilasciata dall’organismo è influenzata da fattori quali luce, stress o sforzo fisico. Lo spray per l’addormentamento con melatonina di Unimedica può aiutare a prendere sonno più facilmente. La melatonina contribuisce infatti a ridurre il tempo necessario per addormentarsi e a mitigare la sensazione di jet lag durante i viaggi. Dormire a sufficienza rende la quotidianità più serena e gestibile.

Come il pasto serale influenza il sonno

Se lo stomaco non è troppo pieno, addormentarsi risulta spesso più facile. Inoltre la scelta degli alimenti per il pasto serale può influire sulla produzione endogena di melatonina e fornire un apporto aggiuntivo di melatonina. Noci, fiocchi d’avena, ciliegie e mirtilli rossi favoriscono la produzione di melatonina nell’organismo. Banane, ciliegie, ananas, arance, cavolfiore, pomodori e anche il pollo contengono direttamente piccole quantità di melatonina naturale.

Perché il sonno ristoratore è così importante e la melatonina è la chiave?

Secondo Statista circa il 25 % dei tedeschi soffre di disturbi del sonno, tra cui ad esempio difficoltà ad addormentarsi. Chi si sveglia la mattina esausto fatica a esprimere pienamente le proprie capacità durante il giorno. Sensazione di apatia e stanchezza rallentano e rendono facilmente irritabili. Un sonno tranquillo è invece importante per la rigenerazione, l’autopulizia del corpo e del cervello e per la memoria.

Poiché la produzione endogena di melatonina, ormone che regola il sonno, è in parte controllata dalla luce, è consigliabile dormire in stanze il più possibile buie e rinunciare a schermi e illuminazioni intense almeno 1 ora prima di coricarsi. Poiché ciò è spesso difficile da realizzare nella vita moderna, lo spray per l’addormentamento di Unimedica può, se necessario, essere un piccolo aiuto temporaneo per raggiungere un sonno rapido e di qualità e rappresentare un’alternativa ad altri rimedi. Anche durante i viaggi con fusi orari diversi la melatonina può aiutare a ridurre la sensazione di jet lag.

Spettro d’azione*

Melatonin

contribuisce a:

• Alleviare la percezione soggettiva del jet lag (assumendo 0,5 mg prima di addormentarsi il primo giorno di viaggio e 0,5 mg nei primi giorni nel luogo di destinazione)
• Ridurre il tempo di addormentamento (assumendo 1 mg poco prima di coricarsi)

*Dichiarazioni sulla salute approvate dall’Autorità europea per la sicurezza alimentare.

Ogni flacone dello spray per l’addormentamento di Unimedica contiene 30 ml. Corrisponde a circa un mese di utilizzo.

Prodotto in Germania

Lo spray per l’addormentamento di Unimedica è prodotto in impianti certificati in Germania.